연수구 옥련1동에서 부르실 수 있는 서늘케어결입니다. 스포츠 위주로 코스를 두고 있습니다.

처음이라 순서를 모르면 시작 전에 설명을 듣고 정하셔도 됩니다.

시간을 늘리면 늘린 만큼만 더해지고 현장에서 붙는 항목은 없습니다.

압이 세다·약하다는 말이 가장 도움이 됩니다.

옥련1동 안쪽에 대기 자리를 두어 30분쯤이면 문 앞에 섭니다. 옥련2동 방향도 같은 조가 움직입니다.

그날은 물을 조금 더 드시고 격한 운동은 넣지 않는 게 좋습니다.

원룸이든 방 한 칸이든 진행에 무리가 없습니다.

평일 낮은 비교적 한산해 자리가 넉넉합니다.

찬 기운이 도는 새벽엔 허리가 뻐근하다는 접수가 많아집니다. 그런 시기엔 압을 한 단계 낮춰서 몸이 받아들이는 만큼만 갑니다.

옥련1동 일대는 담당 조가 상시 대기합니다. 접수 시 도착 예상 시각을 먼저 안내드리고 출발합니다.