서울 관악구 청룡동으로 찾아가는 새벽녘손하우스입니다. 밤늦은 시간에도 문을 열어 둡니다.

차가 밀리는 시간엔 몇 분 더 걸립니다. 출발할 때 다시 한 번 알려 드립니다.

무엇부터 할지 모르겠으면 시작 전에 물어보시면 안내합니다.

모니터 앞에 하루 종일 앉아 있으면 뒷목과 날개뼈 사이가 먼저 굳습니다. 그 자리를 오래 잡습니다.

그날은 물을 조금 더 드시고 격한 운동은 넣지 않는 게 좋습니다.

한여름 열대야가 길어지면 손발이 차다는 말씀을 자주 듣습니다. 그런 시기엔 압을 한 단계 낮춰서 마무리 정리 동작을 길게 잡습니다.

청룡동 기준으로 출발지를 잡아 시간 편차를 줄였습니다.

해 뜨기 전은 앞뒤 일정이 없어 여유 있게 진행됩니다.

시간이 애매하면 짧게 시작해 현장에서 연장을 상의하셔도 됩니다.

관악구 청룡동으로 관리사가 직접 찾아갑니다. 매트와 오일, 수건까지 준비해 가므로 누울 자리만 마련해 주시면 됩니다.